El ‘slow living’ es un estilo de vida que enfatiza enfoques más lentos a los aspectos de la vida cotidiana. El concepto comenzó con el movimiento de la comida lenta, que enfatiza los procesos de producción de alimentos más tradicionales como reacción a la comida rápida que surgió en Italia durante las décadas de 1980 y 1990. La comida lenta y la vida lenta se proponen con frecuencia, pero no siempre, como soluciones a lo que el movimiento verde describe como problemas en los estilos de vida materialistas e industriales.
Ahora que ya sabes que es, podemos hablar de los beneficios que puede traernos un estilo de vida más lento…
Para empezar esto nos hace vivir de una manera mucho mas conciente, dejando de vivir en » piloto automático» como solemos hacerlo sin ni siquiera reparar en ello. Podemos comenzar poniéndonos a pensar en todo aquello que hacemos diariamente sin ni siquiera saber por qué lo hacemos, o en eso que tanto queremos hacer y no hacemos culpando siempre a » la falta de tiempo». Lamento informarte que cada día que pasa es un día menos, que vale mas? Terminar rápido ese trabajo? o disfrutar un momento con tus seres amados o leyendo un buen libro mientras escuchamos la lluvia? Que pensas que vas a lamentar en tu lecho de muerte? No haberte sacado un 10 en el examen de 5 año? Haber llegado tarde a esa reunión que no queríamos ir? O no haberle dado ese abrazo a tu mamá, o a tus hijos por haber estado demasiado ocupado en la carrera hacia la muerte inevitable?
En resumen el slow living plantea una forma de vida sin arrepentimientos, disfrutar hasta el más minimo detalle. Esa taza de cafe en una mañana de invierno, la comodidad que nos brinda nuestra prenda favorita, el sabor de la comida de nuestra madre, la risa de nuestros hijos… Cosas pequeñas, que nos traen la felicidad, que no sabemos si siempre van a estar, o puede que mañana ya no podamos disfrutar de ellas… Y vivamos con la culpa de no haber sabido valorarlas…
El slow living también plantea una vida más saludable, más natural, más minimalista, más llena de amor, autoestima, dónde dónde el Ser va por encima del Tener. Rechazar la idea que nos impuso la sociedad que para ser feliz hay que poseer… Rehusarse a vivir bajo un sistema donde constantemente nos dicen que no somos lo suficiente… Dónde nos ‘ crean’ necesidades que nunca habiamos necesitado hasta que a ellos se les ocurrió.
Una vida despacio es replantearse todo, si sirve se queda, si no sirve se va de nuestras vidas…
No recuerdan en su infancia su juguete favorito? la ropa esa que no se querían sacar nunca? La felicidad de saber que estaban cocinando su comida favorita? Esos objetos que amaban, sin importar su valor comercial? Esa muñeca que adoraban a pesar de que se haya descocido en un costado? O ese vestido que se había desgastado de tanto usarlo pero aún lo querían conservar? Esas cosas que se recuerdan con nostalgia, con amor, con añoranza de una época feliz… Las cosas que más nos marcan, son las que menos dinero cuestan. El dinero es importante y maravilloso, pero usado de la forma correcta… Si se usa inadecuadamente puede llevarnos a causar un vacío interior que muy difícilmente pueda saciarse…
Los animo a incursionar en este hermoso estilo de vida, dónde el amor,y la paz y la felicidad son estandarte… Basta con detenerse a observar todo a nuestro alrededor… Y darse cuenta de que es lo que realmente importa…
y por último:
Si son madres o padres como yo, créanme, se que hacen lo mejor por sus hijos pero de verdad les aseguro que ellos no necesitan la casita de muñecas de $300 dólares importada ni el cohete espacial con más luces importado. Ellos los necesitan a ustedes, caminar riendo de la mano de mamá y papá, jugar con ustedes aunque sea con algo tan simple como las hojas de los árboles… Al fin y al cabo, la mayoría de los juguetes terminan en la basura algún día, en cambio el amor de los padres marca el corazón para siempre. No me mal entiendan, no digo que sea malo comprar juguetes, solo digo que hay cosas que valen mucho más, y son gratis….
Gracias por leer..
Déjenme en comentarios si quieren que hable de algo relacionado o si tienen alguna duda..
Me despido con amor, Lyesha…
🔸⚜️El palacio del olvido⚜️🔸 
Hola, gracias por esas palabras. Soy Dahiana de Uruguay. Quiero contarte que tengo 3 niños, Joaquín de 12 años, Nazarena de 8 y Felipe de 3, yo tengo 33 y estoy implementando cada día un poquito más esto de la vida lenta, no sé si siempre me sale bien, pero lo intento. Quiero enseñarles a ellos también a vivir mejor. Estoy separada hace un año y medio, y aunque a Sido difícil me ha enseñado muchas cosas como por ejemplo apreciar las cosas simples de la vida. Abrazo
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